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Taijiquan - Kurzinformation


Taijiquan (auch Tai Chi Chuan) zählt zu den „inneren“ Kampfkünsten dem so genannten Neijiaquan. Das von dem chinesischen General Chen Wangting im 17. Jahrhundert entwickelte System wurde über Generationen innerhalb der Chen-Familie weitergegeben und vertieft.
Der Chen-Stil, die ursprünglichste Form des Taijiquan, dient der geistigen wie körperlichen Entwicklung. Durch die Verbindung von Wushu, der Kampfkunst, und Qigong, dem Führen und Kultivieren innerer Energie (Qi), werden Selbstverteidigung, Gesundheit und Spiritualität gleichermaßen gefördert.

Chen Xin-1Das System des Chen-Stil setzt sich aus Basisübungen (Stehende Säule, Seidenübungen), Formen (Hand- und Waffenformen) und Partnerroutinen zusammen.
Die Bewegungen sind sanft und fließend, aber auch kraftvoll und explosiv.
Diese Ganzheitlichkeit, die Vereinigung der Gegensätze von Yin und Yang, sowie die tiefe Verwurzelung im Taiji-Prinzip machen das Chen Taijiquan zu einem vollständigen System der effektiven Selbstverteidigung und Kultivierung des Lebens. [mehr...]

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